Pourquoi utiliser du CBD ?
Le CBD agit sur des récepteurs communs à tous, humains comme animaux: le GPR55, le 5HT1A ou encore
le récepteur sérotonine. Ainsi, il influe sur l’homéostasie du corps. Il permet de retrouver un équilibre sur l’ensemble de l’organisme tels que l’appétit, l’humeur, les douleurs, le sommeil, la respiration, la circulation sanguine, la température, etc…
Une posologie différente pour chacun d’entre nous ?
Oui, car chaque personne réagit différemment au CBD. Aussi, la quantité recommandée peut varier d’un produit à l’autre, ce qui peut créer des confusions. Le dosage peut changer en fonction de la concentration en CBD de l’huile que vous utilisez. En moyenne, une dose de 30 mg par jour est efficace pour la plupart des gens. Pour des symptômes particulièrement forts, la quantité peut être augmentée petit à petit, jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
Comment calculer et diviser mes besoins journaliers en CBD ?
Les études réalisées en Suisse à ce sujet démontrent qu’Il est conseillé de diviser en 3 apports ( matin, midi et soir ).
Qu’il existe deux possibilités pour débuter les apports en CBD et atteindre sa dose nécessaire journalière :
• Par kilos de poids du corps (1) • Par apport (2)
Quelques exemples en pratique !
.(1) En fonction du poids du corps: X mg de CBD par jour, par kilo de poids du corps.
Exemple: une personne de 70 kgs ayant une posologie de 2 mg de CBD / jour / kg pdc doit apporter à son organisme 2X70 de CBD par jour, soit 140 mg.
.(2) Afin de définir via vos sensations et vos ressentis de façon sécuritaire « un pallier », il est préférable de débuter par des doses minimes journalières.
Exemple de % des Huiles de CBD de Belhara Berde
La tension artérielle est à prendre en compte
A) Pour des personnes lambdas ayant une tension normale :
0.5 mg de CBD / jour / kg de poids du corps, puis augmenter de 0.25 chaque jour.
Exemple: une personne de 70 kgs démarrera sur 35 mg de CBD par jour, soit 3 prises de 12 mg. Puis augmentera de 17 mg / jour afin de trouver son apport efficace.
B) Pour des personnes ayant une tension faible :
0.1 mg de CBD / jour / kg de poids du corps, puis augmenter de 0.1 chaque jour.
Exemple: une personne de 70 kgs démarrera sur 7 mg de CBD par jour, soit 3 prises de 2.5 mg. Puis augmentera de 7 mg / jour afin de trouver son apport efficace.
En Bref !!
On peut donc déjà souligner le fait que l’apport nécessaire à chaque personne dépend de son poids du corps. Ensuite, on peut citer d’autres paramètres entrant en jeu tels que :
La pathologie: Pourquoi l’utilisateur veut apporter du CBD à son organisme? Cela peut aller de la simple recherche de relaxation et d’apaisement à des pathologies bien plus lourdes et compliquées.
Les traitements: L’utilisation plus ou moins ancienne d’autres analgésiques ou médicaments peut créer une tolérance importante au CBD.
Le CBD et la dépendance
Le CBD ne crée pas de dépendance ou d’accoutumance, que ce soit physiquement ou psychologiquement.
Une fois l’homéostasie du corps régulée, le corps est ainsi plus équilibré pour un meilleur fonctionnement journalier.
Le CBD et les effets psychotropes
Le CBD ne provoque aucun effet psychotrope, contrairement au THC.
Rappel et + de Belhara Berde CBD
Belhara Berde vous conseille, comme la plupart des fournisseurs, de débuter sur des doses minimes de CBD, en les apportant à votre organisme espacées de 2 heures de tout autre apport; et ceci afin d’éviter les intéractions médicamenteuses. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin pour un dosage plus adapté.
Belhara Berde vous rappelle que l’huile de CBD ne se fume pas, qu’elle est interdite aux moins de 18 ans et aux femmes enceintes.
Si vous êtes sous traitement ou suivi par un docteur, consultez-le avant.
Les informations listées, référencées ou liées à cet article le sont uniquement dans un but informatif et ne fournissent pas de conseils professionnels, médicaux ou légaux.
Rédigé par Belhara Berde à / crédits photos Mon* Biarritz pour Belhara Berde 2020
